吐き気が続いている場合には、脳や心臓の重要な疾患などの可能性も考えられるため、まずは受診しましょう。（※随伴症状で判断します） 吐き気の原因にもよりますが、一時的な吐き気の場合には下記を意識すると改善される可能性があります。 ①食後にすぐ寝ない、横にならない ②食べるスピードをゆっくりにする ③食べるものを気をつける ※油もの、アルコール、刺激物、カフェインなどは避けましょう

一時的な吐き気の場合には、上記の3点を気をつけましょう。 一方で、治療が必要な疾患が原因である吐き気の場合には、その治療をしないと治りません・ 消化器疾患では、逆流性食道炎・ピロリ菌除菌などが主に該当します。 まずは、原因を明らかにするために受診・胃カメラ検査が必要です。

女性ならではの吐き気の原因としては、下記が挙げられます。 ①妊娠によるつわり ②ＰＭＳ 消化器疾患による吐き気ではない場合には、婦人科または産婦人科を受診しましょう。

突然の吐き気の原因としては、下記が挙げられます。 ・急性胃腸炎 ・逆流性食道炎 突発的な吐き気の症状がある場合には、早期に受診・胃カメラ検査を受けましょう。

断言はできないですが、胃腸の不調と自律神経は繋がっているため関連していると考えられます。 ストレスによる疾患で緊急性の高いものは少ないですが、安易にストレスが原因と判断せずに受診しましょう。

吐き気がある場合、指などを喉に入れて無理して吐く必要はありません。 ご自身が吐きそうなタイミングで吐きましょう。